Những tìm sâu triết học

Một quan điểm về loại bỏ từ Hán Việt trong tiếng Việt

Đây là quan điểm của dịch giả Nguyễn Đình Thắng, trích ở cuốn Những tìm sâu triết học của Wittgenstein, NXB Domino.

Những tìm sâu triết học của Wittgenstein: trò chơi ngôn ngữ với bản dịch Việt? – Người Đô Thị

Tại sao những sự bất tiện nhỏ, chứ không phải bức tường lớn, lại là thứ định hướng hành vi trên mạng?

Đây là một bài viết có thể hữu ích cho những ai đang quản lý một cộng đồng online. Nó giải thích tại sao khi xuất hiện một người có hành vi không tốt cho cộng đồng thì admin không nên làm căng ngay lập tức.

Nội dung:

  • Sự khác biệt giữa bất tiện nhỏ và bức tường lớn
  • Sự bất tiện nhỏ làm người ngoài cuộc không cảm thấy đây là chuyện liên quan tới mình
  • Sự bất tiện nhỏ làm cho người có hành vi xấu tự muốn dừng hoặc bỏ đi một cách tự nguyện
  • Sự bất tiện nhỏ làm cho phản ứng của họ dễ trở nên quá lố
  • Sự bất tiện nhỏ sẽ giảm sốc cho cộng đồng cho những thay đổi lớn
  • Sự bất tiện nhỏ dễ giải thích và linh hoạt hơn khi áp dụng

👉 Why Behavior Online Is Shaped by Small Inconveniences, Not Big Walls?

Khảo sát

Khảo sát: bạn nghĩ gì về blog Quả Cầu?

Không có một dự án nào có thể thành công nếu thiếu đi sự phản hồi từ người thụ hưởng. Mình rất mong được bạn hoàn thành bản khảo sát này.

Bản khảo sát được chia làm 3 phần:

  • Bạn nghĩ gì về blog?
  • Bạn nghĩ gì về mục tiêu của dự án?
  • Tìm hiểu về bạn

Một bạn may mắn sẽ được tặng cuốn Chuyện gì sẽ xảy ra nếu?, tác giả là Randall Munroe, một tác giả mình vô cùng hâm mộ. Năm 2013, tạp chí Wired xếp trang xkcd của anh vào danh sách những sự kiện/sản phẩm/nhân vật liên quan đến công nghệ nhưng gây ảnh hưởng lớn tới kinh tế, chính trị, xã hội thế giới, cùng với Mùa xuân Ả Rập, Steve Jobs, Bill Gates, Sheryl Sandberg, vàWikiLeaks. Mấy cái hình người que trong blog cũng là từ nó mà ra. Bản dịch tiếng Việt do Nhã Nam xuất bản, và mình có tham gia biên tập. Đảm bảo bạn sẽ cười đau ruột khi đọc nó 😂.

Rất mong được các bạn dành ít phút quan tâm.

Khảo sát độc giả
  • Bạn nghĩ gì về Quả Cầu?
  • Bạn nghĩ gì về mục tiêu của dự án?
  • Tìm hiểu về bạn

Bạn nghĩ gì về Quả Cầu?

Trong các nhận định sau đây về dự án Quả Cầu, bạn đồng ý tới mức nào?

1 là rất không đồng ý; 5 là rất đồng ý
Venn

Rào cản và giải pháp để tiếp cận người có sự bất lực học được

I. Các đối tượng cần tiếp cận

Đầu tiên, để thuận tiện trong việc diễn đạt, ta hãy gọi đối tượng của chúng ta là Megan. Đây là Megan:

Megan

Vì theo định nghĩa của sự bất lực học được, Megan đã có một niềm tin là dù có làm gì cũng sẽ thất bại, nên mọi lý do để cô không làm gì cả sẽ được sử dụng. Cô sẽ viện dẫn đến những quan điểm khó mà phản bác được. Những quan điểm này ban đầu vốn hợp lý, nhưng lại bị hiểu sai hoặc chưa nhìn nhận đầy đủ vấn đề. Dù thế nào đi nữa, lúc này, việc cô không có động lực để thay đổi tình trạng của mình sẽ trở thành việc cô có động lực để không thay đổi tình trạng của mình. Cô thậm chí còn có thể cho rằng những ai không suy nghĩ như vậy là ngây thơ, là không hiểu sự đời. Nếu bạn vẫn cố thuyết phục, thì cô sẽ cảm thấy bạn đang không tôn trọng cô, mặc dù nếu bạn không tôn trọng cô thì bạn đã chẳng nói với cô làm gì.

Cô sẽ chỉ thay đổi nếu có một sự kiện bên ngoài tác động, chứ không thể nào tự ngộ ra được. Nếu muốn đẩy nhanh quá trình này, cô cần được tiếp xúc thường xuyên với những thứ cô không tin. Nếu như việc đó khó mà đến một cách tự nhiên, hoặc những quan niệm của cô là trừu tượng, thì những người cô cảm thấy tin tưởng cũng cần cho cô thấy là họ không tin vào điều đó. Nếu xung quanh ai ai cũng nói về những thứ cô tin là sai, thì lúc đó cô mới suy nghĩ kỹ lại xem quan niệm của mình có vấn đề ở đâu. Nếu tôi nhớ không lầm, thì cô cần tiếp cận với thông tin ngược lại ít nhất 6 lần được để có thể bắt đầu thực sự suy nghĩ lại.

Nghĩa là dù muốn dù không, ta cũng phải nhờ những người quan tâm đến cô như bạn bè, người thân, đồng nghiệp hỗ trợ.

Lưu ý: Có thể trong đa số trường hợp bạn gặp phải, những điều ở đây có thể phức tạp hơn mức cần thiết. Tuy nhiên, tôi muốn đẩy vấn đề đi xa hơn. Để có thể chứng minh rằng chúng ta không bất lực với sự bất lực, thì phải cho thấy rằng vẫn luôn có một con đường ngay trong điều kiện ngặt nghèo nhất. Lửa thử vàng, gian nan thử sức, còn sự phức tạp và éo le sẽ thử những phương pháp, lý thuyết và niềm tin. Đây chính là nguyên tắc kiểm sai trong khoa học.

Ở đây tôi sẽ giả sử những điều kiện sau:

  • Megan coi thường và phớt lờ, thậm chí đặt điều bạn
  • Những gì cô quan niệm dựa trên những ngộ nhận có tính triết học cao và phổ biến trong xã hội
  • Bạn không có điều kiện để tiếp xúc trực tiếp mặt đối mặt với cô, cũng như tham gia sâu vào cộng đồng của Megan
  • Mạng lưới quan hệ của bạn không tiếp xúc nhiều với mạng lưới quan hệ của Megan. Hai bạn gần như sống ở hai thế giới khác nhau
  • Trước đây bạn không có kinh nghiệm và bị dẫn đường sai khiến cho ý định tốt của bạn bị mọi người hoài nghi nặng nề (tình trạng người mù dắt người mù)

Thực tế là có những trường hợp như này, chứ không phải là một tình huống giả định đâu.

Quay trở lại vấn đề, ta cần phải nhờ đến bạn bè Megan để trợ giúp. Tôi sẽ gọi họ là Danish. Đây là Danish:

Danish

Lưu ý: tóc Danish dài hơn tóc Megan.

Mặc dù Danish là những người có thể giúp bạn thay đổi Megan, nhưng thường những người giống nhau sẽ tụ họp với nhau. Rất có thể Danish cũng là những người có cùng niềm tin sai như Megan vậy. Hoặc nếu họ không có niềm tin đó, có lẽ họ chưa bao giờ để ý tới những vấn đề này. Còn nếu họ đồng ý là chúng sai, thì hoặc cô cũng chưa thể hiện cho họ thấy cô có niềm tin đó, hoặc họ cũng như bạn, đang loay hoay không biết phải thuyết phục cô làm sao.

Hẳn nhiên là chúng ta muốn tìm đến những Danish dễ dàng ủng hộ chúng ta nhất. Câu hỏi đặt ra là: trong số họ, ai sẽ là người như vậy? Sẽ là mạo hiểm nếu hú họa đặt vấn đề trực tiếp với họ. Nếu họ đồng ý thì may, còn nếu không, sự giúp đỡ của bạn lại trở thành mối nguy hiểm trong mắt họ. Cũng như Megan, khi điều bạn nói là hoang đường trong mắt họ, thì họ sẽ cảm thấy không nên phí thời gian với bạn. Chẳng những thế họ sẽ còn báo cáo lại với Megan. Nếu làm không khéo léo có thể bị phong tỏa cách tiếp cận.

Kể cả khi họ không như vậy, thì họ cũng có nhiều e dè vì không biết bạn là ai. Họ sẽ đặt những câu hỏi như “làm sao bạn biết chắc chắn mình đúng?” Những nghi ngờ này tất nhiên là hợp lý và cần phải được trả lời, nhưng vấn đề là mặc dù bạn có câu trả lời, thì bạn có nói kiểu gì họ cũng không cảm thấy thỏa mãn được. Cần phải có nhiều thời gian trao đổi với nhau thì niềm tin mới dần dần được bồi đắp. Họ cần có thời gian để lật đi lật lại vấn đề, và họ cần cảm thấy được tự mình đưa ra kết luận độc lập.

Tất nhiên là bạn sẽ rất ủng hộ việc này. Tuy nhiên, ai cũng bận rộn cả. Nếu điều bạn muốn nhờ không giúp họ giải quyết những thứ đang chi phối tâm trí họ mỗi ngày, thì kể cả khi bạn có là bạn thân với họ, họ cũng không thể dành thời gian cho bạn được. Đằng này, khi họ còn chưa có niềm tin với bạn, thì càng khó để họ dành thời gian. Tức là bạn sẽ bị giam trong một vòng luẩn quẩn: một mặt, họ phải dành thời gian để nói chuyện với bạn thì mới thấy đáng tin, nhưng mặt khác, họ phải thấy đáng tin thì mới dành thời gian nói chuyện với bạn.

arrows

Điều này có nghĩa là, bạn phải chắc chắn là họ sẽ đồng ý với bạn trưc khi bạn vào vấn đề chính. Nhưng điều này nghe thật mâu thuẫn: nếu bạn không nói chuyện với họ, làm sao bạn có thể biết trước được? Cách tốt nhất là thăm dò phản ứng của họ khi bạn nói về một đề tài khác, và khéo léo dẫn dắt chủ đề để xem thái độ của họ thế nào. Sau đó bạn sẽ có một lý do tự nhiên để bàn về chuyện đó.

Cái gì tạo ra vấn đề thì chính nó cũng sẽ là giải pháp. Nếu họ đang có một thứ chi phối tâm trí của họ mỗi ngày, khiến cho họ không thể dành thời gian để giúp bạn, thì còn gì tốt hơn là một lời đề nghị giúp họ hoàn thành nó? Nếu thứ ta định nhờ họ kết nối được với điều họ quan tâm, thì họ sẽ ưu tiên nó hơn. Và để có thể đảm bảo là lập luận của bạn thực sự có giá trị và không có bóp méo, thì tại sao không thuyết phục những người có chung mối quan tâm với lĩnh vực của Danish hoặc Megan? Bạn cũng sẽ đỡ phải mạo hiểm khi tiếp cận Danish hơn. Nếu đã cẩn thận thì hãy cẩn thận cho trót.

Tôi sẽ gọi những người này là Beret. Đây là Beret:

Beret

Nếu Beret cũng đồng ý với quan điểm của bạn, thì nghĩa là lập luận của bạn đã được anh thử thách. Nếu Beret cảm thấy thích thú với những gì bạn nói, thì Danish cũng có thể sẽ cảm thấy thế. Lúc này, bạn có thể nói với Danish rằng Beret đã dành thời gian cho bạn, và như vậy cô sẽ có động lực để nghe bạn nói hơn. Thậm chí, bạn còn có thể nói với anh về tầm quan trọng của anh trong việc giúp bạn giúp Megan, và nhờ anh giúp bạn tiếp cận Danish.

Nếu Beret trước giờ chưa nói chuyện với Megan, có lẽ sẽ tốt hơn nếu nhờ anh giúp bạn chia sẻ đến những Beret khác. Dù sao thì Beret này thấy hợp lý không có nghĩa Beret khác cũng thấy vậy. Hơn nữa, nếu ngay từ đầu chuyện bất lực này là quan trọng, thì người trong cuộc đã quan tâm từ lâu rồi. Nên thật ra cũng không phải Beret nào cũng cho bạn phản hồi. Với những Beret như vậy, họ cần thấy được việc những Beret khác cũng nhắc đến. Bằng việc biến vấn đề bất lực của Megan, một việc có thể xem là riêng tư, thành việc phản biện một quan điểm, bạn sẽ có nhiều người quan tâm hơn.

Như vậy, con đường của chúng ta sẽ bắt đầu từ Beret, sau đó nhờ anh chia sẻ cho các Beret và Danish, và cuối cùng là nhờ Danish tác động tới Megan. Bằng việc này, tôi hy vọng sẽ giúp bạn vượt qua được hai rào cản lớn nhất là sự hoài nghi và không có thời gian để giúp một người bạn của mình.

Scheme

Dự án Quả Cầu sẽ cung cấp cho các bạn những bài viết mà những người trong lĩnh vực chuyên môn sẽ cảm thấy hợp lý và quan trọng, đủ để Beret thấy cần chia sẻ. Dự án sẽ tổng hợp các quan niệm sai thường gặp và phân tích chúng đúng hay sai ở đâu. Nếu dự án thành công và được lan tỏa, không những những niềm tin sai đó sẽ được giảm thiểu, mà nó cũng sẽ tạo tiền lệ để bạn có thể nói chuyện thẳng với Danish và Megan, cắt bỏ những rườm rà, gian lao, oan ức, ngộ nhận, mò mẫm không cần thiết.

Bài viết cơ bản đến đây là hết. Phần còn lại sẽ nói về các rào cản cũng như cách thức để vượt qua nó một cách cụ thể hơn.

II. Các rào cản

Những rào cản này chính là vòng lặp, là sự luẩn quẩn được nói ở trên.

Nguyên tắc chung

Nói chung, khi bạn nhờ một ai đó, bạn cần phải làm họ có được những điều sau:

  • Họ lắng nghe bạn
  • Họ giúp bạn

Mỗi một hành động đều cần có hai bước nhỏ hơn: có ý đnh làm ưu tiên làm. Nghĩa là để vượt qua mỗi rào cản như trong hình cần phải làm được bốn thứ:

  • Họ có ý định lắng nghe bạn
  • Họ ưu tiên việc trao đổi với bạn
  • Họ có ý định nhận giúp bạn
  • Họ ưu tiên giúp bạn

Khi nào một người có ý định làm?

Để một người có ý định muốn giúp bạn, thì trước khi gặp họ bạn phải trả lời được cho họ các câu hỏi sau:

  • Họ có thái đ tích cực với mong muốn của bạn không?
  • Họ có thấy mi ngưi xung quanh cũng làm điều bạn muốn không?
  • Họ có cảm thấy rằng mình có kh năng giúp bạn không?

Đây chính là lý thuyết hành vi có kế hoạch (theory of planned behavior).

Theory_of_planned_behavior

Khi nào một người sẽ ưu tiên làm?

Không phải cứ có ý định làm là ta sẽ làm ngay. Chúng ta có vô vàn thứ muốn làm nhưng chưa bao giờ và có lẽ sẽ không bao giờ có thời gian làm. Hai yếu tố chính ảnh hưởng đến sự ưu tiên của chúng ta là sự khn cp quan trng. Có thể bạn đã biết về nó qua bảng này:

Eisenhower

Nhiệm vụ của chúng ta là cố gắng chỉ làm những việc trong hai ô màu xanh. Nếu bạn nhờ một ai đó giúp bạn, thì thường nó vừa không khẩn cấp vừa không quan trọng với họ. Nhiệm vụ của bạn là cho họ thấy công việc bạn nhờ là quan trọng, để nó leo lên được càng gần ô đầu tiên càng tốt. Thường thì bạn phải chờ họ giải quyết xong hết chuyện ở ô thứ 1. Nếu không, thì dù là bạn thân vào sinh ra tử họ cũng sẽ không thể dành thời gian cho bạn được.

Định luật Hofstadter: “Công việc sẽ luôn tốn thời gian hơn bạn nghĩ, kể cả khi bạn đã tính đến định luật Hofstadter.”

Ngoài ra, rất nhiều thứ ở ô thứ 4 lại hấp dẫn vô cùng. Ví dụ như một bộ phim dài tập chẳng hạn. Nó có thể khiến bạn thức đêm để coi cho bằng hết, mặc kệ những thứ trong ô thứ 1. Nhưng thường thì nó ở dạng lên Facebook coi meme và hóng drama. Tuy những thứ này không quan trọng và không khẩn cấp, chúng cũng cần thiết vì giúp chúng ta thư giãn. Chúng cho phép những thứ ngẫu nhiên được lọt vào trong sự bận rộn của chúng ta, giúp ta khám phá được những thứ mà ta không nghĩ là mình cần biết.

Xem thêm bài viết dài tập của Wait But Why: Vì sao chúng ta trì hoãn? Có thể bài viết này không khẩn cấp hoặc quan trọng cho công việc của bạn, nhưng tôi nghĩ nó cũng xứng đáng để lên ngôi đầu bảng một lần.

Vậy, nếu việc bạn nhờ khó mà cho thấy sự quan trọng với họ, thì có lẽ cách tốt nhất là để bạn bè của họ trực tiếp nói họ đọc để họ cảm thấy nó quan trọng (tức là lọt vào ô thứ 2). Hoặc nếu không làm được, thì hãy tìm cách để nó được xuất hiện trên Facebook của họ khi họ lên đó để giải trí.

Các rào cản chi tiết

Đây là mối quan hệ giữa Megan, Danish và Beret:

Venn

Rào cản chung trong việc tranh luận

  • Sẽ có vô vàn chủ đề để mọi người hỏi bạn, với nhiều cách diễn đạt khác nhau. Mỗi một người lại có một nền tảng khác nhau, và bạn không thể nào chuẩn bị trước được cho tất cả mọi người
  • Kể cả khi những câu hỏi đó chỉ là những cách diễn đạt khác nhau cho cùng một thứ, thì vì cách diễn đạt đó trông như mới, nên bạn cũng không nghĩ ra là có thể dùng câu trả lời cũ được
  • Kể cả khi câu hỏi đó được lặp lại, thì vào thời điểm được hỏi, bạn cũng quên ý. Đầu óc bạn sẽ rỗng đơ, trừ khi được tra cứu tài liệu
  • Khi người kia giận dữ thì chúng ta sẽ có phản ứng xoa dịu và không nói thêm nữa

Rào cản để Danish tin tưởng bạn

Cueball2Danish

Có thể bạn nghĩ rằng việc Danish là bạn của Megan sẽ khiến họ luôn lắng nghe bạn, vì bạn và họ đều cùng lo lắng cho cô. Nhưng thực ra điều này là không đúng. Lý do là vì:

  • Không biết bạn là ai
  • Có nhiều thứ khác quan trọng hơn
  • Không biết vì sao bạn chắc chắn là Megan có vấn đề
  • Điều bạn nói ra không khác gì là kết tội Megan cả, và điều đó nghe không hề dễ chịu chút nào. Dù bạn có muốn nói những điều tốt nhất về Megan thì nó vẫn vượt ra ngoài khả năng của bạn

Rào cản của Danish khi tiếp cận Megan

Danish2Megan
  • Nghĩ rằng một khi Megan đã quyết định rồi thì không nên ép buộc
  • Không dám khẳng định mình hiểu đầy đủ vấn đề
  • Không có thời gian để tìm hiểu vấn đề
  • Không muốn gây ra thêm áp lực cho họ
  • Sợ sẽ đánh mất mối quan hệ
  • Không biết phải bắt đầu như thế nào
  • Nghĩ rằng không cần có họ Megan cũng sẽ tự học được bài học của riêng mình
  • Không có thời gian để đi theo

Họ sẽ chỉ cảm thấy mình không thể không tác động khi Megan biểu lộ những dấu hiệu sau:

  • Sự nuông chiều không biết khi nào sẽ dừng
  • Niềm tin rằng mình sẽ không bao giờ thoát khỏi nỗi đau
  • Thấy việc giận dữ hoặc xem thường người khác là hợp lý
  • Mặc định rằng những gì mình tin là đúng mà không cần kiểm tra lại

Họ sẽ cảm thấy việc tác động này dễ dàng hơn rất nhiều nếu:

  • Cho thấy họ chỉ cần làm một lần, sau đó không cần tốn công nghĩ nhiều
  • Cho họ thấy những người họ quan tâm cũng làm như vậy

Rào cản để Megan tiếp thu

  • Phải có thời gian để chiêm nghiệm
  • Không cảm thấy được quan tâm

Bộ phim 12 người đàn ông giận dữ sẽ khắc họa hình ảnh của Megan.

III. Con đường vượt qua rào cản

Bất kỳ một dự án nào đều cần lên kế hoạch cụ thể. Nếu ta giải quyết được các rào cản ở trên, ta sẽ hoàn thành nhiệm vụ.

Bạn có thể chia dự án của mình thành các giai đoạn sau:

  • GĐ1: Xác định các Danish
  • GĐ2: Xác định các lĩnh vực mà Megan và Danish cùng quan tâm
  • GĐ3: Tìm hiểu các lĩnh vực đó, lý giải nguyên nhân tại sao SBLHĐ không được phát hiện trong các lĩnh vực đó
  • GĐ4: Lập mạng lưới các Beret, tương tác và tạo sự tin tưởng ở họ, đồng thời kiểm tra xem mình có lỗ hổng nào không
  • GĐ5: Trò chuyện sâu với một vài Beret, đặt vấn đề để họ giúp bạn có được sự tin tưởng của Danish
  • GĐ6: Cùng với các Danish đã tin tưởng mình lên kế hoạch thuyết phục Megan

Cách để Beret muốn dành thời gian cho bạn

Bạn có thể nhắn cho Beret như sau (giả dụ Beret làm trong ngành thời trang):

Xin chào bạn Beret
Mình xin lỗi nếu việc này hơi đường đột
Mình đang làm một dự án liên quan đến những vấn đề tâm lý, trong đó có một bài viết liên quan đến thời trang. Việc này sẽ giúp giảm những ngộ nhận không đáng có về ngành, từ cả phía nhà thiết kế lẫn khách hàng
Mình cần tìm một người có chuyên môn về thời trang đọc và cho phản biện
Những góp ý của bạn sẽ giúp mình chỉnh sửa để báo viết được cộng đồng đón nhận hơn
Mình có tìm hiểu về bạn và các sản phẩm của bạn, và mình nghĩ rằng bạn có thể giúp được
Không biết bạn nghĩ thế nào? Hy vọng sẽ không mất quá nhiều thời gian của bạn
Cám ơn bạn rất nhiều

Bằng cách nói như vậy, họ sẽ thấy được:

  • Tầm quan trọng của điều này với cộng đồng thời trang
  • Việc này có thể giúp họ làm tốt công việc của mình
  • Hình ảnh của họ trong cộng đồng được nâng cao
  • Họ không mất nhiều thời gian
  • Họ quan trọng với bạn
  • Bạn đã dành thời gian tìm hiểu họ và công việc của họ
  • Bạn thể hiện sự cầu thị học hỏi

Nếu bạn đã trò chuyện với ai trước rồi thì nhớ nói thêm.

Cách để người đã có sự quan tâm tới bạn muốn chia sẻ

Nếu người đó là bạn của bạn thì bạn thấy sao?

Nếu một người đến nhờ bạn giúp ngưi đó thì bạn có muốn giúp ko?

Nếu họ không có đý đến chuyện này thì bạn có nghĩ mình nên chia sẻ cho họ biết không?

Hiện nay còn nhiều người khác trong ngành không để ý đến chuyện này. Mình thực sự muốn nghe họ cho phản hồi, nhưng họ lại không thấy được điều đó. Nếu được mình có thể nhờ bạn hỏi giúp được không? Thực sự cảm ơn bạn

Cách xây dựng mạng lưới những người sẽ muốn giúp và có khả năng giúp

Nếu Megan dùng mạng xã hội (Facebook, Instagram), bạn có thể vào danh sách bạn bè hoặc xem những ai hay tương tác với Megan và kết bạn với họ. Để chắc ăn họ sẽ có cảm tình với mình, bạn có thể kết bạn với bạn của họ trước (Beret), và bàn luận về những chủ đề họ quan tâm.

Cách để Danish tác động Megan

Nếu bạn là Danish và đang không biết tác động với Megan thế nào để vừa không làm cô cảm thấy khó chịu, việc lập một kế hoạch hành động chi tiết sẽ rất hữu dụng. Kế hoạch đó cần tiên liệu trước những vấn đề khiến cô cảm thấy căng thẳng, và cách bạn sẽ xử lý chúng. Nội dung nên có nhiều ví dụ và câu chuyện. Hoặc bạn có thể tác động gián tiếp bằng cách mở một chủ đề bàn luận với mọi người về điều cô không đồng ý ở một nơi chắc chắn cô sẽ thấy. Điều này sẽ tiết kiệm thời gian của bạn hơn. Cô có thể im lặng không nói gì, nhưng điều đó là đủ để cô suy ngẫm lại rồi. Cô tất nhiên cũng sẽ có quan điểm của riêng mình, và chúng ta vẫn cần lắng nghe nếu hợp lý.

Nhưng có lẽ tốt hơn cả, nếu bạn có thể tìm ra được niềm tin gốc của Megan (VD: sẽ không ai có khả năng đáp ứng được những yêu cầu của mình), bạn có thể quy tụ những bạn bè chung, rồi mỗi người nhắn điều ngược lại. Như vậy cô sẽ thấy được tấm lòng của các bạn dành cho mình.

Lưu ý

Đây chỉ là một đề xuất của tôi, chứ chưa được kiểm nghiệm đầy đủ. Nếu bạn muốn giúp tôi kiểm nghiệm nó, xin mời đọc bài Một thử nghiệm cho niềm tin của dự án.

Human after all

Giải đáp chất vấn

Thắc mắc về blog

Tôi cố gắng viết bài dựa trên các quan điểm khoa học, triết học được thừa nhận rộng rãi, và các lập luận dựa trên chúng tôi cũng cố gắng hợp lý nhất có thể. Tuy nhiên, mọi người có thể thấy là các lĩnh vực liên quan là quá nhiều. Tôi có thể đọc và kết nối chúng lại với nhau, nhưng kiểm tra xem mọi lập luận của tôi là có cơ sở hay không thì mình tôi làm là không thể. Hơn nữa sau khi làm dự án này xong tôi sẽ định đi tiếp con đường học thuật: hoàn thiện những cơ sở lý thuyết đó theo chuẩn mực cao nhất của khoa học. Nhưng bây giờ thì chỉ tạm tới đó thôi.

Bạn có thể tham khảo những lĩnh vực liên quan làm nền tảng cho dự án này, hoặc kho tài liệu của tôi.

Lưu ý là tôi hướng đến những người đang còn hoài nghi hoặc mù mờ, chứ không phải là những người muốn mở mang kiến thức (dù tất nhiên tôi cũng hoan ngênh). Tôi cho rằng giữa sự hoài nghi hoặc mù mờ thì chúng ta nghĩ cần phải nói thật rõ đến mức cực đoan thì người nghe mới thấy được. Người nghe cần những sự cường điệu đó, và đáp ứng những sự cường điệu đó là đang đặt mình vào vị trí của họ. Hay nói như Camus là: “Hãy luôn đi quá xa, bởi đó là nơi bạn sẽ tìm thấy sự thật.”

Liệu sự cường điệu có gây hại hay không? Tôi cho là không, vì trước thực tế là chỉ trong vòng một tiếng sau khi đọc bài là chúng ta đã quên hết sạch một nửa thông tin, thì những ý cường điệu sẽ được hạ về mức bình thường (còn những ý bình thường thì sẽ bị quên sạch). Trừ khi họ cũng đã có một quan điểm tương tự như vậy và lời nói này chỉ đang lặp lại những gì họ thật sự muốn nghe. Trong trường hợp đó, thì ngay cả một câu nói không cường điệu cũng sẽ bị uốn theo quan điểm đúng ý với họ.

Forgetting curve
Đây là biểu đồ đường cong trí nhớ. Bạn thấy là chỉ sau 1 tiếng thôi là ta đã quên hết một nửa thông tin rồi.

Đây là chủ ý của tôi. Có nhiều lý do:

  1. Một nửa những câu trong đây thực ra chỉ là kiến thức nhập môn, chỉ cần google là ra, nên không cần dẫn nguồn
  2. Một nửa còn lại là do tôi tự suy luận, nên tôi chính là nguồn
  3. Những nguồn quan trọng đã được dẫn trong bài rồi
  4. Tôi muốn tạo cho độc giả cảm thấy mọi điều tôi nói chẳng đáng giá một xu và đều cần phải kiểm tra lại
  5. Với những độc giả tôi muốn hướng đến, việc gián đoạn mạch đọc làm họ quá tải không cần thiết, nên tôi phản đối việc dẫn nguồn
  6. Tôi bị quá tải, mặc dù rất muốn thêm nguồn

Nói rõ thêm ý tránh ngắt quãng: Tâm thế của tôi khi viết bài (và có lẽ cũng là của những độc giả tôi muốn hướng đến) là đang ở trong mt cơn khng hong. Mọi câu cần được lật đi lật lại nhanh và mạnh; câu sau cần phủ định câu trước để khắc họa cái cảm giác rối bời và mông lung. Nói thẳng ra, tôi đang tra tấn người đọc. Và trong lúc tra tấn thì không ai có thời gian để quan tâm xem mình có đang sai không. Những người tôi muốn hướng đến đã thấy điều đó quá rõ ràng trong trải nghiệm của họ rồi.

Tôi hiểu cảm giác hoài nghi khi phải đọc một bài khẳng định rất mạnh mẽ mà kéo xuống dưới lại không thấy nguồn, và như vậy tôi đang tự gây khó cho mình trong việc lan tỏa blog. Nhưng đó cũng chính xác là ý thứ 4. Hơn nữa, nếu bạn có thói quen kiểm tra xem một bài báo mạng có những nguồn nào thì hẳn bạn đã quen với việc nghiên cứu học thuật. Nhưng những bài của tôi, dù chỉ mới mở ngoặc đưa ra thuật ngữ tiếng Anh thôi mà đã bị nói là học thuật rồi, thì làm sao tôi có thể nâng cao tiêu chuẩn để biến nó thành một bài báo học thuật được?

Với thông tin bạn cần tra rõ, bạn cứ việc google nó bằng tiếng Anh là được. Đảm bảo ăn đứt nguồn của tôi. Với hình ảnh, bạn có thể dùng một công cụ tìm ảnh ngược như Google Images hoặc TinEye. Hoặc bạn có thể hỏi tôi trực tiếp, tôi sẽ trả lời.

Bạn cũng có thể xem các quyển sách tôi dùng để nghiên cứu cho dự án này.

Mời bạn đọc bài Độc giả của blog này là ai? để hiểu tại sao.

Thắc mắc về tác giả

Nói thẳng, tôi không có chuyên môn tâm lý. Vốn ban đầu tôi chỉ thấy có nhiều quan niệm sai mà không có ai viết về nó nên mới lập blog. Nhưng sau tìm hiểu dần dần thì tôi mới thấy nguyên nhân sâu xa là từ cái SBLHĐ này. Nên mới chuyển mục tiêu sang cái này.

Tôi thừa nhận còn nhiều mảng kiến thức mình cần phải bổ sung thêm. Không có gì đảm bảo tôi đang không lan truyền kiến thức sai, và có thể làm lợn lành thành lợn què. Tuy nhiên tôi có những lý do sau:

  1. Tôi cảm thấy kể cả sau này có biết thêm gì thì nó cũng sẽ không phủ định những gì đang có
  2. Ở giai đoạn này cần ưu tiên xây dựng được một sản phẩm khả thi nhỏ nhất (minimum viable product), để chứng minh tính khả thi của dự án
  3. Khi dự án được lan tỏa thì người phản biện sẽ tự tìm đến mình. Họ sẽ có trình độ và động lực để làm, và như vậy sẽ hiệu quả hơn là mình đi thuyết phục họ dành thời gian
  4. Tôi cần thêm sự giúp sức để hoàn thành dự án

Sau khi cân nhắc thiệt hơn thì tôi thấy vẫn có lợi nhất cho mọi người nếu tiếp tục.

Vì các niềm tin thứ cấp là quá nhiều, và muốn nói một cái gì đó là sai thì cần phải có cơ sở lý thuyết vững chắc. Nguyên tắc là phải tìm hiểu rồi mới được nói. Tính chất dự án này nó vậy, chứ tôi có ham hố đâu.

Tôi cũng không dám khẳng định là không có. Nhưng một điều tôi biết chắc, là người có nó sẽ không tìm cách suy nghĩ xem liệu mình có thể sai hay không. Luôn dừng lại để băn khoăn ngay cả với thứ mình biết rất rõ là cách để phát hiện lỗ hổng của niềm tin bản thân. Hiện tại tôi thấy mình vẫn làm điều này thường xuyên, nên tạm kết luận là mình không có vấn đề này.

Mà kể cả khi tôi có nó mà không biết, thì tôi nghĩ điều đó cũng không phủ nhận những gì ở đây. Giả sử tôi bị viêm gan. Tại sao việc tôi bị viêm gan lại khiến cho tôi không được nói về bệnh viêm gan của người khác?

Nếu ai đó kết luận là chính tôi cũng có BLHĐ và muốn giúp tôi, thì cách thức cũng tương tự như tôi đang làm với những người khác: cho tôi thấy những niềm tin của mình là (1) không có cơ sở, và (2) làm hại đến sự an lạc (well-being) của tôi.

Theo tôi nghĩ, đây là vấn đề về sự chú ý, kiến thức ngầm, và sự mơ hồ của câu biểu đạt. Cơ chế chính xác của vấn đề này tôi chưa tìm ra, nên tạm thời không có cách nào để trả lời hoài nghi của mọi người một cách thuyết phục. Chỉ có thể trông chờ việc họ cũng đặt câu hỏi và không vội phán đoán. Còn nếu họ không làm được thì đành sống chung với lũ vậy (aka bất lực).

Ở giai đoạn 2 của dự án tôi sẽ giải quyết vấn đề này. Xem thêm: Bản kế hoạch hành động dự án Quả Cầu.

Đọc thêm

Ủng hộ và liên hệ

Để ủng hộ xin vui lòng chuyển khoản vào tài khoản sau:

🍀 Chủ tài khoản: Lý Minh Nhật
🍀 Ngân hàng: Vietcombank chi nhánh Bến Thành
🍀 Số tài khoản: 033 1000 438 307
🍀 Vui lòng ghi theo cú pháp: UHQC_tên người gửi_lời nhắn

Thông tin liên hệ:
🍀 Email: lyminhnhat911@gmail.com
🍀 SĐT: 091 221 4006
🍀 Facebook: Quả Cầu
🍀 Group: Bạn bè blog Quả Cầu

Bản kế hoạch hành động dự án Quả Cầu

Do dự án nặng về nghiên cứu, nên các mốc thời gian chỉ mang tính tương đối. Có hẳn một định luật dành cho nó:

Định luật Hofstadter: “Mọi thứ sẽ luôn tốn thời gian hơn bạn nghĩ, kể cả khi bạn đã tính đến định luật Hofstadter.”

Giai đoạn 1: Xây dựng một con đường để tiếp cận người bị bất lực (2 tháng)

Chiến lưcCách thc hinTiêu chí đu ra
Kiếm tài trợ Được 5 tr/tháng * 12 tháng = 60 tr?
Tìm được người có mối quan tâm mạnh mẽ tới vấn đề bất lực trong lĩnh vực văn học và thời trangHỏi phản biện về các bài viết về văn học và thời trang70% người được hỏi đọc ngay
Xây dựng sự tin tưởng ở bạn bè đối tượngXem friendlist của đối tượng Hỏi phản biện về bài viết về sự bất lực Hỏi về việc làm thử nghiệm70% người được hỏi đọc ngay
Nói chuyện với người còn hoài nghiCho họ thấy họ chưa biết đủ để đánh giá Cho họ thấy bạn bè họ đã cảm thấy thuyết phục70% người hoài nghi cảm thấy hợp lý
Nhờ những người đã tin tưởng và ủng hộHỏi xem họ có cảm thấy muốn chia sẻ không50% người được hỏi nhận chia sẻ
Đọc nhân vị trọng tâm/giao tiếp trắc ẩn  
Đọc organizational behavior  

Giai đoạn 2: Hoàn thiện các bài viết (6 tháng – 1 năm)

Chiến lượcCách thực hiện
Dịch clip 
Tìm hiểu kỹ hơn về sự bất lực học được
  • Đọc lại nền tảng tâm lý học, xã hội học, triết học
  • Đọc tâm lý học trị liệu, appreciative inquiry
  • Đọc Albert Camus, Hannah Arendt
  • Đọc văn hóa đại chúng, giải trí, lý thuyết truyền thông
Hoàn thiện bài “Hiện tượng biến đổi nghĩa và đồng âm khác nghĩa trong việc hình thành niềm tin”
  • Đọc ngữ dụng học
  • Tìm hiểu về sự tương tác giữa các hệ thống niềm tin
  • Tìm hiểu về ngôn ngữ trong nhóm yếu thế
  • Tìm hiểu về sự châm chọc và hài hước
Hoàn thiện bài “Những hiểu lầm thường gặp”
Hoàn thiện bài “Khi lá lành đùm lá rách”
Hoàn thiện bài “Những niềm tin sai trong Phật giáo”Tìm hiểu về hệ thống niềm tin trong Phật giáo
Hoàn thiện bài “Thế nào là sự đồng điệu và cộng hưởng?” 
Hoàn thiện bài “Giải thích bài mở đầu” 

Sau khi xong những công việc này và thấy không có gì phải nói thêm nữa thì tuyên bố kết thúc dự án Quả Cầu.

Sau đó: hoàn thiện lý thuyết về góc nhìn

1fishing_by_sandara-d4pzdgv

Lời mời phản biện và hợp tác nghiên cứu

Từ những ngày đầu xây dựng, Quả Cầu đã xác định mình sẽ làm một công việc bất khả: đọc và kết nối rất nhiều lĩnh vực lại với nhau. Hiện tại Quả Cầu dựa trên ít nhất là 6 lĩnh vực và 25 ngành nhỏ khác nhau. Tuy Quả Cầu cố gắng dựa trên một nền tảng khoa học và triết học để nói, nhưng thẳng thắn mà nói nhiều ý tưởng trong đây vẫn chỉ là giả thiết, chứ chưa được kiểm tra lại.

Nhưng việc tìm bằng chứng cho mọi giả thiết của mình là quá sức. Chính vì như vậy, Quả Cầu mong muốn được lắng nghe phản biện của các bạn về những bài viết trên web. Hoặc nếu không có gì phản biện, thì dưới đây là những chủ đề mà Quả Cầu thấy là cần phải được bổ sung để xây dựng một cơ sở lý thuyết hoàn chỉnh. Mời bạn cùng tìm hiểu nếu có hứng thú.

Triết học & ngôn ngữ học

  • Nhị nguyên luận và sự không ổn định về nghĩa trong quá trình sử dụng logic
  • Mối quan hệ giữa bản ngã, ngôn ngữ và sự chú ý
  • Mối quan hệ giữa ngữ dụng học và tâm lý học nhận thức
  • Tại sao một cách nói không có ý xấu lại có thể bị diễn giải như vậy?
  • Ứng dụng trong Đạo giáo

Tâm lý học

Sự bất lực học được

  • Tỉ lệ người có sự bất lực học được trong dân số
  • Mối quan hệ giữa cáu gắt và bất lực
  • Cách thay đổi niềm tin của một người như vậy

Các vấn đề về niềm tin

  • Sự hình thành và vận động của niềm tin
  • Các niềm tin thường gặp của một người chịu nhiều tổn thương
  • Các niềm tin thường gặp của một người luôn nghĩ cho người khác
  • Sự tương tác khi hai người có xung đột niềm tin với nhau
  • Các niềm tin sai trong Phật giáo

Nhân quyền, pháp luật, đạo đức học

  • Nếu như các quyền căn bản là kết quả từ sự lý tính của con người, vậy chúng có mất đi khi con người đang không có lý tính?
  • Mục đích có thể bao biện cho phương tiện? Liệu có được làm một cái sai vì nó quan trọng hơn?
  • Cái đẹp và cái sai, cái đẹp và cái xấu

Mỹ học, lý thuyết văn học

  • Thống kê các tác phẩm nói về sự bất lực
  • So sánh tâm lý giữa các tác giả có và không có sự bất lực
  • Sự tiếp nhận của độc giả có và không có sự bất lực khi đọc các tác phẩm nói về sự bất lực
  • Văn học tục: khi hai cái đẹp mâu thuẫn lẫn nhau

Chủ nghĩa tiêu thụ và giải trí

  • Vai trò của tiêu thụ và giải trí trong đời sống con người
  • Suy nghĩ của những người làm trong những ngành này

Vật lý

Để biết những lĩnh vực được sử dụng, mời đọc CV của tôi.

Local school children join Greta Thunberg's initiative on climate strike during the COP24 UN Climate Change Conference 2018 in Katowice

Não của bạn đã ngăn bạn xem việc biến đổi khí hậu là nghiêm trọng như thế nào?

Bài này siêu dài, nhưng rất đáng đọc. Tóm tắt:

Bộ não người đã mất gần 200.000 năm để tập trung vào hiện tại. “Tìm thức ăn. Kiếm chỗ ở. Giao phối!” Chúng ta mới chỉ bắt đầu suy tư về thời gian, và về tương lai, trong khoảng vài trăm năm trở lại đây.

  • Th ơ và không thy đáng tin (vì sao tin tức hằng ngày về gấu bắc cực không tạo ra mong muốn hành động)
  • Thiếu kiến thc (tại sao mọi người không biết cách sống cho hợp với môi trường)
  • Nhn thc (tại sao lại có quá ít xe điện)
  • o tưng và trì hoãn (tại sao lại mất quá nhiều thời gian để các chính trị gia hành động)
  • Đng lc bên trong (tại sao bạn vẫn có thể tạo ra sự khác biệt)

👉 How your brain stops you from taking climate change seriously

90846186_10158115884677505_4861959582445993984_n

Tìm người đồng hành: cùng hợp lực xóa bỏ sự bất lực

Như đã được mô tả chi tiết trong bài Rào cản và giải pháp để tiếp cận người có sự bất lực học được, để họ có thể nhận ra mình cần phải thay đổi thì cần phải có một sự kiện từ bên ngoài tác động đến họ. Đây tuy là điều ai cũng biết, nhưng ai cũng cảm thấy rằng không thể được, mà chỉ có thể thụ động chờ sự kiện đó đến. Đó thật ra không khác gì nói rằng ta bất lực với sự bất lực. Dự án Quả Cầu muốn xây dựng một con đường để có thể chủ động thay đổi môi trường sống của họ một cách tự nhiên mà không quá gian lao.

Mình cn tìm nhng bạn muốn xây dựng một con đường như vậy để đồng hành với mình.

Tôi sẽ có lợi ích gì khi tham gia?

Bằng việc tham gia vào câu chuyện này, bạn góp phần lan tỏa các giá trị mà Quả Cầu hướng tới: dám làm những điều vô cùng đúng và vô cùng khó. Sự phản hồi của bạn cũng sẽ giúp mình điều chỉnh và cải tiến phương pháp tiếp cận, để có thể tìm được một con đường để mọi người cùng hợp lực xóa bỏ sự bất lực của bạn mình mà không quá gian lao.

Bạn sẽ được làm quen với công việc trợ giúp chuyên nghiệp và hoạt động xã hội. Với những kiến thức này, bạn sẽ có thể mạnh dạn nói rằng chúng ta không phải cam chịu những quan điểm vô lý và làm hại nhau nữa. Nếu dự án này thành công, thì nó sẽ tạo tiền lệ để cắt bỏ những rườm rà, gian lao, oan ức, ngộ nhận, mò mẫm không cần thiết.

Qua dự án này, mình cũng đã xây dựng một mạng lưới kha khá những người quan tâm. Nếu bạn cần sự giúp đỡ của mình mình cũng sẽ làm trong khả năng.

Tôi sẽ cần làm những gì?

Mình cn tìm nhng bạn muốn xây dựng một con đường như vậy để đồng hành với mình.

Đầu tiên, bạn cần phải biết được suy nghĩ của bạn của bạn về chuyện này, vì nếu không có một hiểu biết chung thì mọi người sẽ cảm thấy đây là điều áp đặt. Hãy hỏi bạn của bạn xem họ có người thân, bạn bè nào mà họ cảm thấy có những biểu hiện sau đây không:

  • Sự nuông chiều không biết khi nào sẽ dừng
  • Niềm tin rằng mình sẽ không bao giờ thoát khỏi nỗi đau
  • Thấy việc giận dữ hoặc xem thường người khác là hợp lý
  • Mặc định rằng những gì mình tin là đúng mà không cần kiểm tra lại

Xem thêm: Khi nào sự tác động là cần thiết?

Hãy hỏi họ xem tại sao họ không muốn thay đổi những người đó. Rất có thể lý do không phải vì họ không muốn, mà là vì có quá nhiều trở ngại để họ làm, khiến cho họ chỉ có thể nhìn từ xa chứ không làm gì được. Những lý do đó có thể là:

Tìm người đồng hành
Giả sử bạn của bạn có một niềm tin rất chắc chắn, và điều đó đang gây hại cho họ. Đâu là lý do khiến bạn chưa muốn tác động? *

Rất có thể bạn của bạn sẽ không đưa ra một câu trả lời trùng với ý ở trên, nhưng khả năng cao đó chỉ là một cách diễn đạt khác mà thôi. Hãy hỏi sâu thêm về lý do đó và nó sẽ dẫn tới một trong các lý do ở trên. Bây giờ, hãy bấm vào từng lý do để hiện ra câu trả lời cho những lý do đó, và hỏi họ xem họ suy nghĩ về nó thế nào. Sau đó, nếu họ đồng ý là những câu trả lời đó giải đáp được lo lắng của họ, hãy hỏi họ tiếp là nếu có một dự án muốn làm công việc như vậy, thì họ có muốn giúp đỡ không? Nếu họ muốn, hãy làm cầu nối cho mình.

Vậy là xong!

Dự kiến việc này sẽ tốn khoảng một buổi trò chuyện với bạn của bạn mà thôi. Nếu bạn thấy khó mà đặt những câu hỏi này một cách tự nhiên và làm hai bạn cảm thấy thoải mái, hãy liên hệ mình để chúng ta cùng lên một kế hoạch phù hợp.

Nếu họ nhất quyết cảm thấy chuyện này sẽ không thể đạt được mặc dù họ không đưa ra được lý do hợp lý, thì rất có thể đây chính là những người đã học được rằng không thể làm được gì hơn trong tình trạng này. Hãy để cho họ thời gian suy nghĩ.

Sau đó thì sao?

Sau đó, mình cần các bạn giúp mình tiếp cận một trường hợp cụ thể. Nếu thành công với trường hợp này thì các trường hợp khác cũng sẽ áp dụng tương tự. Đây là Facebook của bạn ấy (bạn ấy tên Ngọc).

Hãy vào xem danh sách bạn chung trên Facebook với Ngọc. Dựa vào số bạn chung bạn sẽ có những chiến lược hành động khác nhau:

Nếu bạn có ít hoặc không có mối liên hệ nào với Ngọc cả

Hãy tìm xem trong những người hay tương tác với Ngọc có những ai có bạn chung với bạn. Làm tương tự cho đến khi gặp một người bạn cảm thấy thoải mái trò chuyện. Bạn có thể mời gọi những người bạn trung gian đó tham gia dự án không?

Bạn có nhiều bạn chung với Ngọc

Mình cần bạn cho bạn Ngọc cảm thấy tin tưởng mình. Bạn có thể chia sẻ các bài viết của mình để họ đọc. Bạn có thể tag họ hoặc nhắn riêng nếu cảm thấy phù hợp.

Bạn và Ngọc có nói chuyện với nhau

Mình cần biết tình hình cụ thể Ngọc hiện tại thế nào. Theo dõi Ngọc từ xa mình vẫn thấy bạn ấy đang cô độc và cay độc. Nhưng các thông tin còn lại về cuộc sống thì mình không biết.

Mô tả về Ngọc

Hiện tại thì bạn ấy đang:

  • nuông chiều bản thân không biết khi nào sẽ dừng
  • tin rằng mình sẽ không bao giờ thoát khỏi nỗi đau
  • thấy việc xem thường người khác là hợp lý
  • lảng tránh hoặc phớt lờ những câu hỏi về niềm tin bản thân

Ngoài ra, bạn ấy có dấu hiệu của một loại rối loạn tâm lý rất khó chữa tên là Rối loạn nhân cách tâm trạng không ổn định. Là một người quan tâm đến sức khỏe và hạnh phúc của bạn ấy, mình không thể thờ ơ được. Mình tin là trong thâm tâm bạn ấy luôn muốn một cuộc sống tốt hơn hiện giờ.

Hiện tại bạn ấy đang xem thường mình, và lời nói của mình dù đúng cũng sẽ bị phớt lờ hoặc mỉa mai.

Kết quả cần đạt được

Đây là những điều mình muốn Ngọc đạt được:

  • Không còn cảm thấy mình đã chết. Thấy rằng không có gì là bất khả thi
    Người không nghĩ ra giải pháp và có trong mình nhiều quan niệm sai thì sẽ thấy bất lực. Còn người có một chương trình hành động và luôn nghi vấn niềm tin của bản thân thì sẽ không bất lực.
     
  • Học được khả năng kiểm soát được cảm xúc. Không còn cảm thấy trống rỗng
    Ngọc nhận thức được rằng khi tức giận mình sẽ cay độc với người khác, nhưng lại không thể làm gì để kiềm chế được nó. Một phần là vì Ngọc luôn quan niệm rằng cảm xúc là vô tư nhất. Điều này thật ra là sai.
  • Hiểu rằng mọi kết luận của mình đều cần được kiểm chứng
    Ví dụ, nếu Ngọc muốn nói ai là ảo tưởng thì cần cho thấy tại sao điều họ làm là không khả thi. Nếu không đưa ra được lý do hợp lý thì cần dũng cảm hoài nghi niềm tin của mình.
  • Nói được, làm được
    Có những yêu cầu của Ngọc rất hợp lý, nhưng trước khi yêu cầu người khác làm như vậy, trước hết hãy tự làm cho mình trước
     
  • Cảm thấy có trách nhiệm với những gì mình đã gây ra với người khác
    Ngọc không cần cảm thấy đau đớn hay dằn vặt về những gì mình đã làm – chúng ta cần phải biết tha thứ cho chính bản thân mình. Nhưng những gì mình đã gây ra thì cần có trách nhiệm khắc phục.

FAQ

Những gì Ngọc đăng trên Facebook rất đẹp và rất tình cảm, nên sẽ có cảm giác bạn ấy đang có cuộc sống hạnh phúc. Nhưng thực chất nếu tìm hiểu kỹ sẽ thấy Ngọc luôn nói về bản thân như một người đã chết, và tâm hồn thì lạnh lẽo và khô khốc.

Cái thế khó của một người dẫn đường là họ sẽ luôn bị hiểu nhầm. Khi ta trân trọng người khác tuyệt đối, họ sẽ thấy ta là người áp đặt. Không một người nào quan tâm đến bạn mình mà lại muốn ép buộc gì cả, nên khi một người phải làm như vậy, nghĩa là họ thấy rằng việc đi thầm lặng bên cạnh là đang làm tình hình tệ hơn. Xung quanh Ngọc là rất nhiều bạn bè, nhưng có vẻ như họ cũng không thể làm được gì hơn cho Ngọc. Ngọc vẫn đang chơi vơi, và những người xung quanh không thể trở thành điểm tựa đáng tin cậy của Ngọc.

Ngọc là người thông minh. Bạn ấy thừa sức biết những gì mình đang làm có hại cho bản thân, và nếu có động lực thì bạn ấy sẽ giải quyết ngay trong một nốt nhạc. Bạn ấy chưa thay đổi vì chưa thể đảm bảo được là sự thay đổi có thể đem lại sự khả quan nào. Đã nhiều lần bạn ấy cố gắng, nhưng mỗi lần là đều nhận thêm một cơn đau. Nên bạn ấy bây giờ thà không cố gắng, còn hơn cố gắng mà lại chịu đau.

Ngọc nói đi nói lại là thứ Ngọc cần là một con người có hiểu biết. Chỉ cần một người như vậy xuất hiện thì Ngọc sẽ tự động thay đổi. Còn từ giờ cho đến lúc đó Ngọc nhất quyết không bao giờ thay đổi.

Do Ngọc luôn xem mình là đứa vô dụng, không đáng để quan tâm, nên mình có nói gì cũng sẽ bị phớt lờ. Nhưng đó là vì Ngọc có những niềm tin sai.

Ngọc là một con người đặc biệt, và để có thể thấy được con người chân thật của bạn ấy cần phải có vô số khoảng khắc chạm vào tâm hồn nhau. Mình nghĩ mình hiểu bạn ấy nhiều hơn những người khác, thậm chí là chính bạn ấy. Phải là một người vô cùng trân trọng bạn ấy mới có thể nói ra được những điều này.

Tất nhiên, hoàn toàn có thể là mình sai. Nhưng nếu vậy thì cả hai cần một buổi nói chuyện thẳng thắn để hiểu nhau rõ hơn. Mình cũng chỉ cần có thế.

Mình đang ở trong một thế lưỡng nan mà giới chuyên môn gọi là mối quan hệ song đôi. Nếu bạn muốn biết thêm câu chuyện của tụi mình, bạn có thể đọc hai bài viết sau:

Mọi chi tiết xin liên hệ:

🍀 Email: lyminhnhat911@gmail.com
🍀 SĐT: 091 221 4006
🍀 Facebook: Quả Cầu

Nếu bạn có hứng thú, mình cũng sẽ thêm bạn vào nhóm chat các bạn cũng muốn tham gia thử nghiệm này.

Mình hy vọng điều này dễ dàng với bạn. Cám ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết.

107707314_3004695716306477_1720368113799756720_o

Bạn ngoen gửi: Chuyện Lão Ong

Lão Ong này, Lão Ong của em,
Mùa xuân đến khi gió kéo mây rèm
Bao sắc hoa còn đẫm ướt sương đêm
Bỗng sớm nay vươn mình thức dậy.
Con ve sầu khẽ run mình cựa quậy,
Chờ mùa hạ nào phiêu lãng bước qua.
Vài hạt mầm thời gian nhú ra,
Em những tưởng chỉ còn đôi ta khắc khoải
Nhân sinh này sao phù trầm hoang hoải.

Lão Ong này, Lão Ong của em ơi,
Chàng đừng vội tin mật ngọt trên đời
Chàng đừng vội tin hương sắc lả lơi.
Đàn cừu non đang gặm cỏ bên đồi,
Đâu có biết con kiến ma đang khóc.
Người trăm năm có lẽ còn bận học,
Mà sao quên bộ tâm trong chữ Tình…

Lão Ong à, Lão Ong của em ơi!
Ngày mùa xuân đôi ta gặp nhau rồi
Đêm mùa đông xin chàng đừng quên nhé…
Lão Ong à, em hãy còn mọn bé
Chỉ là bông cúc nhỏ mọc ven đường…

Lão Ong à,
Rồi mai sau trên thiên lý dặm trường
Chàng sẽ gặp một bông cúc xinh đẹp khác
Liệu chàng có nhớ khi mây trời bàng bạc
Em buông mình theo gió cuốn tìm ai…