Lộ trình thay đổi người có niềm tin tiêu cực

Categorized as Xây dựng mạng lưới hỗ trợ người có niềm tin tiêu cực Tagged
artistic_journey_roadmap_by_ideeq_d84nwe2-pre

Chặng 1: Làm quen

📜 Mô tả: Bạn sẽ làm quen với mạng lưới bằng việc trả lời hai bản khảo sát: Khảo sát quan điểm về sự tác độngKhảo sát người tham gia Mạng lưới hỗ trợ người thân, bạn bè thay đổi niềm tin tiêu cực. Chúng không chỉ cho chúng tôi biết sơ bộ về con người bạn, mà còn là dịp để bạn khám phá và hệ thống lại những quan điểm của bản thân. Câu trả lời của bạn sẽ được gửi vào email của bạn để bạn đối chiếu với sự phát triển của mình sau này. Và nếu bạn cho phép, nó cũng sẽ được chia sẻ với mạng lưới để chúng ta cùng làm quen với nhau.

🔥 Nhiệm vụ: Trả lời hai bản khảo sát: Khảo sát quan điểm về sự tác độngKhảo sát người tham gia Mạng lưới hỗ trợ người thân, bạn bè thay đổi niềm tin tiêu cực

💗 Mẹo: Hãy ghé thăm Trello của nhóm và xem có những ai cũng đang đi con đường mà bạn đang đi. Nó sẽ cho bạn một sự động viên tinh thần rất lớn để vượt qua những khó khăn phía trước. Và nếu bạn để lại thông tin của mình, biết đâu bạn sẽ tìm được một cộng sự?

🕑 Thời gian hoàn thành dự kiến: 1 ngày – 1 tuần

Chặng 2: Hệ thống hoá các quan sát

📜 Mô tả: Các quan sát của bạn về thân chủ vẫn còn tủn mủn, rời rạc, chưa tạo thành một hệ thống hoàn chỉnh. Điều này sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong việc trợ giúp. Hãy hệ thống lại các quan sát đó bằng cách hoàn thành Bản câu hỏi dành cho người muốn thay đổi quan niệm của bạn mình. Hoàn thành bản câu hỏi này là vô cùng quan trọng, vì nó giúp bạn dự đoán được những tình huống có thể xảy ra, buộc bạn phải từ từ, không nóng vội, và như vậy tránh việc đưa ra những kết luận vội vàng, giảm thiểu việc quên cân nhắc những khả năng khác nhau của tình huống. Các quan điểm của bạn sẽ có thêm nhiều cơ hội để được nhìn nhận lại, và những lỗ hổng trong mạch lập luận sẽ được hiển lộ ra.

🔥 Nhiệm vụ: Hệ thống lại các quan sát của mình bằng cách hoàn thành Bản câu hỏi dành cho người muốn thay đổi quan niệm của bạn mình.

💗 Mẹo: Các phần mềm ghi chú như OneNote hoặc Evernote vừa có app trên máy tính vừa có app trên điện thoại sẽ rất có ích trong việc động não (brainstorming), bởi vì những ý tưởng đột phá hay nảy ra những lúc ta không làm việc, ví dụ như đang trò chuyện với bạn bè hay đang thiu thiu ngủ. Những lúc như vậy cần ghi chú lại nhanh, nếu không sẽ bị mất ý.

🕑 Thời gian hoàn thành dự kiến: 1 tuần

Chặng 3: Khảo sát quan điểm của mọi người

📜 Mô tả: Nếu bạn cần nhờ đến người thứ 3 để tác động, sẽ là mạo hiểm nếu hú họa đặt vấn đề trực tiếp với họ. Nếu họ đồng ý thì may, còn nếu không, sự giúp đỡ của bạn lại trở thành mối nguy hiểm trong mắt họ, và bạn sẽ gặp nhiều cản trở hơn. Cách tốt nhất là thăm dò phản ứng của họ.

Từ những niềm tin tiêu cực của thân chủ mà bạn đã điền trong bản câu hỏi ở chặng 2, hãy lập một bản khảo sát dành cho những người xung quanh thân chủ để xem thái độ của họ về chúng như thế nào, và liệu với một người như vậy thì họ có muốn tác động hay không. Sau đó đóng vai làm một người chỉ đơn giản là khảo sát quan điểm của mọi người. Điều quan trọng ở đây là không cho họ cảm thấy bạn có ý định muốn tác động đến thân chủ, mà bạn chỉ thành thực muốn biết suy nghĩ của họ thế nào mà thôi.

🔥 Nhiệm vụ: Lập một bản khảo sát dành cho những người xung quanh thân chủ để xem thái độ của họ về chúng như thế nào, và liệu với một người như vậy thì họ có muốn tác động hay không

🕑 Thời gian hoàn thành dự kiến: 2 – 3 tuần

Chặng 4: Thành lập nhóm nhiệm vụ

📜 Mô tả: Chúc mừng bạn đã đi được đến đây! Với những người cũng có cùng quan điểm với bạn về niềm tin của thân chủ, và cũng muốn tác động để thay đổi thân chủ giống như bạn, thì họ chính là những người đồng hành cùng với bạn. Hãy chia sẻ với họ những gì bạn biết về thân chủ, và mời họ hợp tác để giúp đỡ nhau đạt mục tiêu chung.

🔥 Nhiệm vụ: Mời những người cũng có cùng quan điểm với bạn về niềm tin của thân chủ, và cũng muốn tác động để thay đổi thân chủ giống như bạn hợp tác để giúp đỡ nhau đạt mục tiêu chung.

💗 Mẹo: Hãy nhìn vào trong danh sách thành viên của mạng lưới và xem thử xem trong số họ có những ai có bạn chung với thân chủ. Những thành viên của mạng lưới sẽ có khả năng có động lực để hỗ trợ bạn hơn.

Khi một người đã chịu nhiều nỗi đau đến mức một ngày họ bàng hoàng kết luận rằng họ không còn khả năng để hy vọng thêm một lần nào nữa rồi, thì toàn bộ thế giới xung quanh họ sẽ rùng rùng biến đổi. Một khi họ đã học được rằng mình hoàn toàn bất lực để thay đổi tình hình, thì kèm theo đó họ cũng sẽ có những niềm tin mới để hợp lý hóa sự cam phận của mình. Những niềm tin mới này - tuy gây hại - nhưng lại rất logic, khiến cho họ không những không có động lực để thay đổi, mà còn có động lực để không thay đổi.

Đã có hằng hà sa số những bài viết giải thích những ngộ nhận phổ biến, và cũng đã có hằng hà sa số những dự án thay đổi nhận thức cộng đồng. Nhưng cuộc sống đã cho họ quá đủ trải nghiệm rồi nên họ mới thành ra như thế. Giờ muốn họ thực sự suy nghĩ điều ngược lại thì cần cho họ một sự trải nghiệm mới nhiều gấp đôi, gấp ba. Nên nếu chỉ dừng ở việc hy vọng cái hiểu đúng sẽ đủ khả năng cạnh tranh với cái hiểu sai, còn bản thân những thứ đang dung dưỡng cái sai thì không bị đả động đến, thì chỉ là chữa phần ngọn chứ không phải phần gốc.

Nhưng liệu ai sẽ là người đem lại trải nghiệm nhiều gấp đôi, gấp ba cho họ, khi xã hội vẫn hằng ngày có những ví dụ để tiếp tục khẳng định niềm tin tiêu cực đấy? Tại sao lại phải trông chờ vào những thứ ngẫu nhiên, khi ta hoàn toàn có thể tạo ra môi trường phù hợp cho họ? Và nếu không ta thì ai, khi ta mới là người hiểu rõ họ nhất và nhiều động lực nhất để giúp họ?

Nếu trong tâm trí bạn cũng có một người mà bạn rất muốn giúp họ thay đổi nhưng cảm thấy bế tắc, chúng tôi muốn mời bạn gia nhập Mạng lưới người thân, bạn bè của người có niềm tin tiêu cực để phối hợp cùng những người bạn khác. Đây là các hoạt động của nhóm:

1

Hỗ trợ 1-1 cho thành viên

2

Thảo luận các kiến thức liên quan đến sự tác động

3

Thành lập một cơ sở dữ liệu những người có tiềm năng và sẵn sàng trợ giúp nhau tác động đến cá nhân và cộng đồng người có niềm tin tiêu cực

Bạn thấy bài viết này thế nào?

Bấm sao để đánh giá nha!

Đánh giá trung bình: 0 / 5. Số lượt đánh giá: 0

Nếu bạn thấy bài này hữu ích

Bạn bè bạn cũng có thể thấy nó hữu ích

Mình rất tiếc nếu bạn thấy bài không có giá trị

Xin hãy nói cho mình biết phải cải thiện ở đâu

Leave a Reply